誰もが25歳を過ぎたあたりから代謝が落ち始めます。 私自身、20代前半迄は、食べなかったらその分体重が減っていたけど、今は少し食べないだけではなかなか痩せてくれません(^^; ダイエット中は、モチベーションも大事なので、私は少しでもダイエットに相乗…