夫は会社員、子供は6歳（幼稚園児）と2歳の二人いる 36歳ダイエッター専業主婦 の平日朝の過ごし方を書いてみたいと思います。 ■AM7:00 起床 起きてからすぐにストレッチ、脚のマッサージを簡単にします。 脚のマッサージは、足の裏、甲をグー✊でゴリゴリや…