二週間集中して脚痩せチャレンジ

最近、宅トレを少しサボりがちなので、

また心改め今日から二週間、【脚痩せ強化チャレンジ】をしたいと思います！！

■本日（2020/9/24）の脚のサイズ

太もも　46cm

ひざ上　34cm

ふくらはぎ　31cm

足首　19cm

 後ろはこんな感じ。。

（太ももにセルライトが、、、(*_*)）

脚パカ　

スクワット

筋膜リリース

頑張ります！！

★二週間後、またサイズの公開をします📷

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