《 朝食 》 ○きな粉かけバナナヨーグルト ○ナッツ 《 昼食 》 ○バリバリ無限キャベツにブロッコリートマトきゅうりを沢山入れたもの or ○クリーム玄米ブラン1袋(4個)と野菜(キャベツ、トマト、ブロッコリーなど) ★しょっぱいものを食べたい時は、バリバ…
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