気付いたら30名程、読者登録いただいていました。 ありがとうございます！とても嬉しいです(T_T) 私が、ブログを始めようとしたきっかけは、今までダイエットをしてもリバウンドばかりだったので、他の方に見て貰ってさらに頑張っていきたいという自分の為と…

気温が高い夏の時期は、朝起きたら常温か冷たいコップ一杯の水を飲んでいたのですが、寒くなってきたので、白湯を飲むことにしました。 白湯はダイエットに効果的なので、《白湯ダイエット》について書いてみたいと思います。 ■白湯ダイエットとは？ 白湯（…