おうちで脚痩せダイエット

2020年、色々大変な年だけど、痩せて心も体も健康で明るく楽しく過ごしたい36歳ダイエッターママのブログです!

全身のサイズ公開!!

現在の全身サイズを公開します!

 

f:id:diet_kiyo:20200913165731j:image

 

2ヶ月間で健康的に無理なくマイナス5kgの減量に成功しました。

 

f:id:diet_kiyo:20200913165836j:image

2ヶ月前から比べると、

二の腕 24cm→21cm(マイナス3cm)

エス 66cm→58cm(マイナス8cm)

太もも 52cm→46cm(マイナス6cm)

ひざ上 37cm→34cm(マイナス3cm)

ふくらはぎ 35cm→32cm(マイナス3cm)

足首 21cm→19cm(マイナス2cm)

 

もう少し下半身を引き締めていきたいと思います!

 

f:id:diet_kiyo:20200925164117j:image

 

 

 

にほんブログ村 ダイエットブログへ
にほんブログ村